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成都骨关节炎医院专家提示:骨关节炎患者需要合理膳食!

来源:骨关节炎  发布时间:2019-01-19 15:28:02

  关节炎是一种发炎反应,造成发炎反应的最大原因是前列腺素,还有一小部分来自动物油的脂肪酸,这些都会加重发炎反应,所以在做菜时,尽量不要使用动物油。另外,omega-3脂肪酸可阻止前列腺素产生,减轻关节发炎,应该多吃。骨关节炎应该怎么饮食

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  还有,骨关节炎患者应该禁止服用含铁的复合维生素,因为铁与关节损伤有关。比如说茄子就会加重骨关节炎病情。关节炎患者不要经常使用铁锅,会使得旧病复发,发病后血清中的铁含量下降。经常吃新鲜的菠萝,可减少患部的感染。

  饭后半小时再吃水果最好,如果马上就吃,同样不利于钙的吸收。要多食含组氨酸的食物,有利于清除机体过剩的金属。保证每天都吃一些富含维生素的食物,有助于钙的吸收。同时,患者要养成良好的饮食习惯和生活习惯,保持大便通畅。

  最后四川治疗骨关节炎医院专家表示,关节炎患者就要注意在阴雨天气的时候不要沾水,以免湿气入侵诱发风湿关节炎。

  通过以上对骨关节炎饮食的介绍,相信大家都对骨关节炎有了一定的了解。骨关节炎在生活中很常见,是一种退行性病变,得了骨关节炎一定要及时去医院接受治疗,防止病情的恶化。同时也要注意饮食,制定合理的膳食制度,养成良好的饮食习惯,这样才有利于病情的恢复。

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